On entend partout ” il suffit d’écouter votre faim” et si la réalité était un peu plus complexe ? D’un…

Comment adapter son alimentation ? L’alimentation avant les règles, chez la femme qui est sujet au syndrome prémenstruel, doit être…

En ce moment, entre le confinement qui devient un peu long, le temps qui est plutôt frais, les journées qui…

Fort de son succès, les idées de menus reviennent.Beaucoup sont en manques d’inspiration, pour cela n’hésitez pas à vous balader…

Beaucoup de personnes viennent me trouver pour un mal-être corporel. Bien souvent cela se caractérise par des crises compulsives. Ce…

Oublier de loin cette idée, je vais vous décevoir, mais il n’y a pas de recette miracle. Il existe pourtant…

Après les nombreux retours positifs que j’ai pu avoir, je propose une deuxième version des idées de menu. Vous pourrez…

Dernier jour du mois d’Avril, et début d’un week-end prolongé grâce au 1er Mai. C’est donc un bon argument pour…

Il y a plusieurs facteurs qui peuvent induire un changement de rythme de notre part : – la société dans laquelle…